“春天来宁夏登高望远赏最美春景”

春天是爬山的好季节，气候适宜，景色优美！ 何不趁着春光，邀请家人和朋友，一起舒舒服服地爬一次呢？

登高通常是指登山运动，一步一步往高处走，肺活量增加，血液循环增强，大脑血流量变得顺畅。 山的周围有赤松翠鸟空气体新鲜，是天然的“大氧气吧”。 负离子含量更多，可以促进和调节人体生理功能，在慢性疾病中起辅助治疗作用。

下面带你去宁夏看看吧。 那些山可以和家人一起爬上很高的望远，观赏宁夏最美的春天景色。

贺山汇口-银川

钟口山起伏，岩石峭立，树林葱郁，巍然耸立。 西夏的情况是“西夏古名名胜地”。 当时，李元昊在山谷的北部建设了大规模的避暑宫苑。 现在，在这个参展的20多个建筑遗迹中，散乱的砖、瓦、器物的残片遗物还在捡拾。

明清时期，这里也兴起土木，建寺庙、楼阁，贺兰庙、老君堂、大悲阁、斗母宫、小洞天、关帝庙、兴隆寺、晚翠阁、观音庙等14处庙庵台阁，这些建筑依山而危，气势自然。 在山内的三座山峰上，还建造了三座造型优美、体积小巧、风格奇特的白色喇嘛式塔。

贺兰山国家森林公园——银川

贺兰山国家森林公园位于宁夏首府银川市区西北25公里的贺兰山国家级自然保护区内，其北距沙湖旅游区35公里，东连镇北堡西部电影城12公里，南距西夏陵30公里，是宁夏著名的生态旅游景区。

贺兰山国家森林公园拥有各种野生动植物资源八百多种。 其山体高耸，森林茂密，自然风景秀丽，人文景观独特。 在约1万公顷的范围内，油松、杜松、云杉等天然林一望无际。 樱桃、丁香、蒙古扁桃等珍稀灌木遍布山谷。

特别是进入国家森林公园深处，爬上青松岭的山顶，人在苍茫的林海中，低头看着百丈的悬崖，一望无际。 古松立在峭壁之间，残雪保留在高山上，松涛波涛起伏，云层被雾笼罩，雄伟险峻的景观给你自然回归，自然陶醉的美丽心境。

六盘山国家森林公园-固原

六盘山是中国西部的山脉，位于宁夏、甘肃、陕西的边界地带。 弯弯曲曲延伸200多公里，海拔3000米左右。 它以雄伟的姿态横贯陕西、甘、宁三省区，是关中平原的天然屏障，是北方重要的分水岭。 黄河水系的洮河、清水河和葫芦河就是从这座山开始的。

六盘山绵延一百多公里，有四万多公顷天然次生林，是我国西部泾河、清水河、葫芦河的发源地，其独特的地理位置和巨大的生态功能对贫瘠干燥的宁夏南部山区广阔的地域环境起着十分重要的湿润调整作用。 宁夏在六盘山相继建立了自然保护区和风景名胜区。

宁夏牛头山-青铜峡

牛头山位于宁夏回族自治区吴忠市管辖的青铜峡市以南20公里的黄河东岸。 牛头山由于其主峰小西天(文华峰)与大西天(武英峰)屹立于南北，如同牛头一样，留有故名。

须弥山-固原西吉

须弥山位于固原城西北，位于北上沙漠、西出西域要道，是丝绸之路西出长安后第一个有名的佛教石窟圣地，也是有名的古石门关遗迹。 是宁夏最美的石窟，也是全国十大石窟之一。

罗山国家级自然保护区-同心

罗山国家级自然保护区位于宁夏南部同心县。 罗山保护区比较有效地阻止了毛乌素沙漠的南侵，是宁夏中部绿色的生态屏障，是宁夏中部重要的水源涵养林区，被当地人称为母山 ，素有沙漠翡翠之称。

北武当山-大武口

北武当生态旅游区位于宁夏石嘴山市大武口区西北贺兰山东麓一带。 整个景区由三部分组成。

石嘴山市人民经过多年的绿化建设，在贺兰山前的洪积扇上建设了人工生态林。 林区主要以适合松树和当地生长的树种为主，建设防风林、中日友好林、名人纪念林、青年志愿者林，并布置了靶味回归村、亚热带植物馆、观景台等旅游设施。

二是融佛、儒、道为一体的北武当庙，建于清顺治二年( 1645年)，是一座结构森严、庄严幽静的古寺院，对宁夏、内蒙西部地区有一定的影响。

三是具有良好天然风貌的贺兰山体，群峰林立，山峦叠嶂，山色皂灰凝成，气势磅礴。

沿贺兰山遗留有明代长城、峰火台。 镇北门、监山堡和古老的贺兰山岩画。 北武当生态旅游区集生态观光、宗教朝圣、现代休闲娱乐、军事体验、极限运动为一体。 山下一望无际的人工林和贺兰山的皂灰凝成鲜明的对应，展现出西北干旱沙漠地区生态建设的特有风貌，旅游区以林、山、寺和沙湖的湖、沙、苇丛相互补充，形成了各具特色的姐妹旅游区。

月亮山-固原西吉

月亮山东南与六盘山其余山脉西峰岭相接，西北与西华山接壤，呈西北—东南趋势，长约40公里，宽约20公里，山体呈狭窄的鱼脊状，两侧坡度平缓，通常在40-60度之间。

植被多为草本科，有芒草、穗裂、鹅冠草、硬质早熟草、黄花野苜蓿等世界罕见或濒危的高质量牧草，是西吉、海原两县的主要牧场。 南麓的胡家垴是葫芦河的发源地。 中卫——静宁公路翻了山。

风景古朴朴素、恬静安逸，形容宁夏固原月亮山。 月亮山的山上有天然大石拱，两面贯通，从远处看酷似天上的月亮高挂。 如果立场改变，这个洞的形状也会改变。

开车赏月，石拱桥的形状从弯曲的上弦月变为半个月、圆月、下弦月，这很奇怪。 登上青石台阶来到“月宫”下，看到了钟乳形的“嫦娥、玉兔、吴刚”等神话人物，感叹自然奇妙的造化如此巧妙。