“美国女跑者：80岁仍想跑 宣传巧克力奶补给”

美国女跑垒员宣传补充巧克力牛奶 大中目录网( chinaxiaokang )通讯通讯员赵朝说，4年前，朱莉娅·卡迪森快50岁的时候，健康的 她总是保持适度的运动，做健美操，而且能跑几英里。 但是卡森认为自己的身体状况还不够好。 作为牛奶解决器教育计划的第一任执行官，卡迪森是跑步和三项全能运动的狂热爱好者，她决定对自己的未来做出准确的计划，把健康放在第一位。 卡迪森说，她第一次跑步就上瘾了，但是现在她的机构和摇滚马拉松系列赛有合作关系，她自己也想利用自己的工作，让越来越多的人参加跑步活动。 卡迪森毫不掩饰自己对巧克力牛奶的迷恋:我认为其他蛋白质饮料不太合适。 奶制品是蛋白质的最佳来源，比红肉多得多，其中巧克力牛奶最好。 它具有碳水化合物蛋白质的3比1的比例，科学家研究表明，这种营养配比是出汗后最好的能量补充饮料 经过四年的努力，我的生活充满了变化 目前，卡森已经参加了10次半程马拉松，个体的最高成绩为1小时55分 年，我的目标是打破1小时50分的大关，将自己的个人参与数增加到16次。 卡迪森和丈夫约定，一生多次运动:我越跑，就越喜欢跑步 我到了80岁，希望你再继续慢跑几次。